Allier sport et découverte en voyage

Vous prévoyez de partir à l'étranger, pour un séjour plus ou moins long, ou vous êtes déjà sur place ? Que vous soyez athlète aguerri ou sportif occasionnel, la question de la pratique d'une activité sportive a dû se poser. Partir en voyage n'est pas une raison pour mettre de côté vos bonnes habitudes ! Votre séjour à l'étranger est l'occasion de continuer à faire du sport et même de vous essayer à de nouvelles disciplines, propres à la culture locale. Nous vous donnons quelques conseils pour allier sport et découverte en voyage !

 

Allier sport et découverte en ville

La liste des villes incontournables à visiter n'en finit pas de grandir. Destinations plébiscitées par les expatriés, les métropoles attirent de par leur ouverture à l'international et leur multiculturalisme. Tout séjour à l'étranger est ponctué par une étape indispensable, celle de la visite. Et si cette dernière vous permettait justement de concilier découverte et activité physique ?

Pour allier sport et découverte en ville, rien de plus simple : il faut marcher ! En effet, visiter la ville à pied permet d'en découvrir les moindres recoins et secrets, tout en faisant du sport. Dès que vous le pouvez, oubliez les taxis et explorez la ville en vous promenant au dédale des rues. Saine pour le corps, respectueuse de l'environnement, la marche vous permet d'arpenter la ville à votre rythme. Un bon moyen de s'imprégner de la culture locale en partant à la rencontre des habitants. Et pour les sportifs aguerris, pourquoi ne pas vous essayer à la course à pied dans les grands parcs des capitales, tels que Hyde Park à Londres ?

En ville, le vélo est aussi un excellent moyen de concilier sport et découverte. La plupart des grandes métropoles sont dotées de pistes cyclables permettant de rouler en toute sécurité. Le vélo vous permet d'avancer à votre rythme et de vous arrêter quand bon vous semble : une liberté appréciable en voyage. Pour vous procurer un vélo, rien de plus simple : renseignez-vous sur les magasins de location de vélos à proximité, ou encore sur les systèmes de vélos en libre-service.

 

Allier sport et découverte en pleine nature

Au coeur de la campagne irlandaise, sur les plages australiennes ou sur les flancs du Machu Picchu au Pérou... Les grands espaces offrent une multitude de possibilités de pratiquer une activité sportive. Un bon compromis entre sport et immersion culturelle ! Partez à la découverte de paysages fabuleux en effectuant des randonnées à pied ou en VTT. Parcourez des sentiers en pleine nature et laissez-vous émerveiller par la beauté des panoramas. La marche, la course à pied ou encore le vélo vous permettent d'avancer à votre rythme tout en profitant des paysages. Des activités orientées vers le slow tourisme !

Et pour les plus intrépides, laissez-vous tenter par des activités sportives plus extrêmes, telles que le rafting, l'escalade ou le canyoning. Des moments inoubliables et forts en sensation, en pleine nature !

 

À la découverte du sport local

Certaines activités physiques sont universelles : la course à pied, le vélo, la marche... Mais partir à l'étranger est aussi l'occasion de découvrir de nouveaux sports, ancrés dans la culture locale ! Apprenez le Muay Thaï, ou boxe thaïlandaise, lors de votre séjour en Thaïlande, et découvrez les secrets du Haka, le rituel effectué par les joueurs de rugby en Nouvelle-Zélande avant leurs matchs. Immersion garantie !

 

Voyager ne doit pas être un frein à la pratique d'une activité sportive. Bien au contraire ! Votre expérience à l'étranger est l'occasion de découvrir de nouveaux horizons, de nouvelles cultures, tout en prenant soin de votre corps, quelles que soient la destination et la durée de votre séjour.

Allier sport et découverte en voyage